Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4340 kcal
|
Fat: 169.78g | Prot: 137.51g | Carbs: 329.33g.
Lunch: Папа Джонс Пицца с Курицей, Виктория Пицца с Салями, Кофе, Чай. Dinner: Joly Woo Спринг Ролл с Креветками, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Котлеты из Индейки, Автосуши Гункан с Лососем, Мартини Мартини Фиеро, Мартини, Вино Красное Сухое, Токио Сити Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Сливочное Масло, Цезарь Пельмени с Телятиной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|