Emmanuel 50's Journal, 26 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
93.1 kg Lost so far: 20.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2021:
2274 kcal Fat: 85.90g | Prot: 74.44g | Carbs: 254.97g.   Breakfast: Café au Lait, Maribel Confiture Framboise, Baguette, Carrefour Pur Jus Orange Pulpé, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel. Lunch: Danone Danette Chocolat Noir, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Lidl Boudin Noir aux Oignons . Dinner: Jus d'Orange, Rhum, Vin de Table Rouge, Paquito Pêche avec Morceaux, Guacamole, Herta Tendre Noix Supérieur , Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Other: McDonald's Petit Wrap . more...
2750 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

2 Supporters    Support   

Comments 
Très bien 👍 reste bien motivé je te souhaite une bonne soirée 
30 Jun 21 by member: Nlono7700

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Emmanuel 50's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.