Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 18.64g | Prot: 52.13g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе Растворимый, Моя Цена Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Кофе Растворимый, Моя Цена Молоко 2,5%. Dinner: Черешня. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|