Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 80.16g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Магнит Банан, Абрикос, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Малина, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Uni Dan Русская Горчица, Край Каравай Хлеб Финский, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Рот Фронт Батончики, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Магнит Банан, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Финский, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|