Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 64.21g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Готовый Завтрак, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Черешня. Dinner: Абрикос, Нектарины, Делси Форель Слабосоленая , Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenalfit's Weight History
|