Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 154.68g | Carbs: 185.65g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Творог 5%, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Желен Колбаса Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Акконд Отломи Неглазированные, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Акконд Отломи Неглазированные, Желен Колбаса Сливочная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|