Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 150.52g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Зеленые Оливки. Dinner: Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Snacks/Other: BSN Syntha-6, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт, Черешня, Манго. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|