Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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71.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1824 kcal
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Fat: 66.61g | Prot: 146.44g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Crema Pasticcera, Tre Marie Croissant, McDonald's Cappuccino. Lunch: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Polpa di Mela e Prugna, Zucchero. Dinner: Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Banana, Kiwi, Torta salata, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Chicken Salad, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Zucchero. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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