Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 74.03g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Ермолино Ветчина Домашняя, Семга Слабосоленая, Ленивые сырники🥟. Lunch: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Голден Яблоко , Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Sladial Formel De Caramel, Магнат Брюнетка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|