Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 110.87g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Лаваш, Лечо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Майонез, Лечо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Блины из Цельнозерновой Муки, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Абрикос, FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Белый Город Молоко 2,5%, QNT Изолят. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|