Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 95.09g | Carbs: 188.83g.
Breakfast: Milka Milkinis, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Vegetus Колбаса Краковская, АТБ Помидор , Сильпо Соевый Продукт Тофу, Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Кулиничи Хлеб Черный, АТБ Перец Болгарский . Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Кулиничи Хлеб Черный, Milka Milkinis, Vegetus Сейтан Сардельки , Vegetus Колбаса Краковская, Черешня Черешня. Dinner: Київхліб Лаваш Вірменський , Щедро Майонез Провансаль 67%, Vegi Land Фалафель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|