Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 49.55g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Огурец (с Кожурой), Мираторг Нагетсы Хрустящие, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Вино Красное Сухое, Каждый День Мидии в Рассоле, Zatecky Gus Пиво Светлое, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яйцо. Snacks/Other: Сыр с Плесенью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|