Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 85.19g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Вкусвилл Трубочки Кокосовые, Конти Конфета Золотая Лилия, Акконд Конфета Отломи, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Семга Слабосоленая, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Тефтели с Рисом, Окей Перец Печеный. Snacks/Other: Апельсин, Бразильские Орехи, Фундук, Миндаль, Магнит Банан, Нектарин, Запеканка 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
any-naumchik's Weight History
|