Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
74 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 52.96g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красные Помидоры, Сметана , Петелинка Котлеты по-Киевски , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ингрид87's Weight History
|