Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 74.58g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Лента Ленивая Овсянка, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Дядя Ваня Горох Консервированный , Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Гречка с Тушенкой, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Вареная, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Караваево Молочное Мороженое, Нектарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|