Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 91.31g | Carbs: 78.59g.
Breakfast: Курага, Быстров Овсяные Хлопья. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана_врн's Weight History
|