Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 146.71g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Каждый День Курага, USN Протеин. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Лапша Удон (Вареная), ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|