Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 101.87g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра кабачковая 145/порция, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Lunch: Люсдорф Гречишное Молоко, Икра кабачковая 145/порция, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Клубника. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #5, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|