Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 53.68g | Carbs: 206.27g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Груша, Alnatura Хлебцы Рисовые в Темном Шоколаде, Киви, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Alpro Овсяное Молоко, Американо, Творожная Запеканка, Herbarista Сироп. Dinner: Aqua Produkt Улитки по Бургундски, Чай, Alnatura Хлебцы Рисовые в Темном Шоколаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Капучино, Бискотти, Cheeseberry Чизкейк. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|