Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 45.45g | Carbs: 235.32g.
Breakfast: Данон Актимель Черника-Ежевика, Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, ТВХ Лепешка Тандырная. Dinner: Ратибор Варенье Абрикосовое, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Красные Вишни, Лимонад. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JennyD001's Weight History
|