|
też tak macie, że w czasie miesiączki zjadacie wszystko co macie i dalej jesteście głodne? ja wczoraj pobiłam jakiś kaloryczny rekord xd
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
135 kcal
|
Fat: 1.72g | Prot: 4.42g | Carbs: 25.12g.
Breakfast: Chleb Żytni. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
jezeli jesz i sie nie najadasz tzn ze jesz rzeczy bezwartosciowe z punktu mikroelementow. czyli puste kalorie
30 Jun 21 by member: vibo69
|
Ptemek, ale z Ciebie szczęściarz 😂😂
30 Jun 21 by member: Blue81*
|
Noom 😱 bywa, że w te dni idzie oszaleć 🤪.
Rozumiem vibo, że doświadczyłeś tych dni i twoje menstruacje są łagodne i bezbolesne 🤭
30 Jun 21 by member: Klondik74
|
30 Jun 21 by member: Kulka Natulka
|
dwa tygodnie temu miałam pierwszy okres od kiedy jestem na diecie totalnie bez cukru. I muszę przyznać, że ani przed, ani w trakcie nie ciągnęło mnie do nadprogramowego żarcia, nawet nie zauważyłam tego na wadze. Może to przypadek, ale eliminacja cukru dużo mi dała, zobaczymy jak będzie przy następnym okresie 🤔
30 Jun 21 by member: jula_m1
|
oczywiście mam na myśli eliminację białego cukru ;-) cukier z owoców pozostał ;-) a do ciasta erytrol
30 Jun 21 by member: jula_m1
|
no tak, ale pozwalam sobie wtedy raz czy dwa
30 Jun 21 by member: fiolkah1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schudne:p's Weight History
|