Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 41.88g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ecofood Смесь Семян для Салата, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Абрикос, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanovenko's Weight History
|