Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 45.42g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Персики, Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Сырники Домашние. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чай, Глобус Макарунс Ассорти, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|