Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 89.55g | Carbs: 195.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Germen Суп из Морепродуктов с Креветками, Евразия Суши с Тунцом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Банан, Gold Kili Матча Латте. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita_Kom's Weight History
|