Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 44.34g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Окрошка с бульоном. Dinner: Яблоко, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Подсолнечное Масло, Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|