wendycarty's Journal, 30 Jun 21

We gaan het zien.
91.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2021:
1432 kcal Fat: 69.75g | Prot: 29.04g | Carbs: 174.46g.   Breakfast: Karaat Kartoffel Salade , Bruine Boterham, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes. Lunch: Johma Pittige Kip Samba Salade, Bruine Boterham. Snacks/Other: Oma's Cake Roomboter Cakejes. more...
2546 kcal Exercise: Desk Work - 1 hour and 16 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 32 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 14 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Bedankt voor alle steun. .  
01 Jul 21 by member: wendycarty
Ik vanochtend gewogen. Ik zit op 93 kg. Ik heb van mijn vriendin een adres gevraagd voor een personal trainer. Ik heb de strijd verloren. Ik ben bijna weer op mijn oude de gewicht van jaren gekeden.  
04 Jul 21 by member: wendycarty

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wendycarty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.