Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 77.38g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощи Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|