Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 93.08g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Kamis Зелень Петрушки, Цех 85 Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Рогачев Сыр Раубичский , Череповецкий Мясокомбинат Говядина Особая, Овсяноблин с изолятом соевого белка. Lunch: Бигус, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Nulka Гречишный Чай. Dinner: Чай с Молоком, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Ашан Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Делси Мойва Холодного Копчения, Дыня. Snacks/Other: Халва, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Рот Фронт Конфеты Босс Кокос, Рогачев Сыр Раубичский , Болгарский Перец, Череповецкий Мясокомбинат Говядина Особая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|