Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 95.87g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Данон Творожок Даниссимо, Жареное Яйцо, Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Санта Бремор Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Каравай Хлеб Дачный, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Шоколад, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Скумбрия, Борщ с Говядиной. Dinner: Вафли из кабачков, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иркутянкасфигурой's Weight History
|