Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
34.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 39.96g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Груша, Магнит Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банановые панкейки, Рафинад, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макароны по Флотски, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Самбери Кабачки с Куриным Филе. Dinner: Печень Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 15%, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Кухмастер Кетчуп, Макароны по Флотски. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Чай Несладкий. more...
|
|
854 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|