Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 122.71g | Carbs: 140.06g.
Lunch: Красные Вишни, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Кинза. Dinner: МКС Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, МКС Сыр Сулугуни, МКС Творог 5%. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|