Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 96.57g | Prot: 105.49g | Carbs: 231.42g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Сыр Голландский, Мёд, Кукурузная Каша. Second Breakfast: Фундук, Груша. Lunch: Филе Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Тыква, Киноа (Вареный). Tea: Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Ашан Шинка Деликатесная, Красные Помидоры (Консервированные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|