Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 30.14g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Карат Сливочный Сыр Violette. Lunch: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Борщ с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слабое Кофе с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriskot26's Weight History
|