Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 155.67g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: ВкусВилл Помидоры, President Сыр Чечил Спагетти, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Lunch: Окей Груша Форель. Dinner: Окей Груша Форель, Магнит Клубника, Азбука Вкуса Голубика, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Троекурово Филе Куриное, ВкусВилл Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Огурец Свежий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Троекурово Филе Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|