Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 113.58g | Carbs: 221.13g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Dinner: Кефир 2,5%, Сметана 20%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сладкий Горошек (Стручок), Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|