Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 119.41g | Prot: 122.64g | Carbs: 199.80g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Паста Болоньезе, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Паста Halwow. Lunch: Сэндвич Итальянский. Dinner: Веско Стриплойн Стейк. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Арбуз, Skittles Skittles. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|