Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 55.10g | Carbs: 181.22g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Черешня, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|