Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 69.50g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Персики, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пекинская Капуста. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, Сливы, Абрикосы, Мороженое Покрытое Шоколадом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|