Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 145.03g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Нектарины, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусвилл Круассан Миндальный, Fitness Time Молоко 1%, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Персик, Манго, ВкусВилл Лопатка из Говядины, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Кешью, Now Omega-3. Dinner: Now Omega-3. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|