Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
49 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 51.96g | Carbs: 199.92g.
Breakfast: Oreo Biscuiți OREO Vanilie, Hafer Овсянка, Мюсли с Миндалем, Ананас, Груша, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne. Lunch: Milina Хлеб с Чия, Гречка Жанна, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Хлеб Фитнес с Морковью, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Легкий, Gurman Сардельки. Snacks/Other: Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Oreo Biscuiți OREO Vanilie, Яблоки, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|