Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 97.37g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Русское Море Кета Горячего Копчения, Помидоры, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Президент Брынза, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Макдоналдс Вафельный Рожок. Dinner: Ударница Мармеландия Дольки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|