Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 58.41g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Кабачковый Пирог. Dinner: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мария Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|