Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 91.92g | Carbs: 172.57g.
Breakfast: Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Бионова Гранола, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Свинина Запеченая. Dinner: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Barilla Макароны. Snacks/Other: Лента Яблоко, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|