Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 95.63g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра кабачковая 145/порция, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Люсдорф Гречишное Молоко, Клубника, Икра кабачковая 145/порция, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|