Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 13.10g | Prot: 85.85g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Myprotein Протеин Банан, RIOBA Молоко 0,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NanaBooma's Weight History
|