Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 138.31g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Желен Колбаса Сливочная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Акконд Отломи Неглазированные, Магнит Банан, Клубника, Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Желен Колбаса Сливочная, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|