Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 59.19g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Геркулес Хлеб Зерновой, Nespresso Кофе в Капсулах, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Маасдам. Lunch: Добрый Сок Томатный, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Сыр с Плесенью, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Dinner: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, ВкусВилл Сельдь под Шубой, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Финик, Банан, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|