Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 235.45g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Геркулес Геркулес Традиционный, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Myprotein High Protein Bar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G_Kolesnikov's Weight History
|