Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 70.21g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Billa Картофель Тушёный с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Венский Цех Французские Тарты с Фруктами, Магнит Слива, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Павловская Курочка Рулетики из Мяса Птицы с Паприкой. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Абрикос. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|