Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 67.82g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Кефир 1%, Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|